文︰Kay
當情緒受到困擾時，不少人選擇向社工求助；而社工每日要協助其對象處理生活及情緒上的問題，所承受的壓力也不少。專家指出，催眠有助放鬆緊張情緒及提升個人自信，社工兼學催眠知識，對其工作及自我情緒控制均有幫助。
臨床催眠學家連峻表示，課程專門為現職社工而設，要求學員有一定的輔導知識基礎，課堂上則會重點提供技術上的資料及輔導。
香港臨床催眠學院 ( Hong Kong Institute of Clinical Hypnosis ) 校外拓展教學部門「香港臨床催眠學院校外課程」(
School of Extra-Curricular Studies ) 提供的「催眠專題證書課程 ( 社工 )」，專門為現職社會工作者而設，教授催眠的基本知識，及重點式提供有關技術上的資料及服務，令學員可於日常工作中應用所學的知識，協助受助者處理情緒問題。課程講者之一，臨床催眠學家及心理治療師連峻表示，雖然社工可將個案轉介給臨？心理學家或醫院精神科跟進，但催眠可在較短時間內疏導受助者情緒，「受情緒困擾者，可透過心理或精神科治療處理問題，催眠有同樣效果之餘，所須時間卻大大減少，可更快速地紓緩受助者的情緒問題。」他解釋，藥物治療及心理輔導屬於意識層面治療，有些問題若未能在意識層面解決，可嘗試透過潛意識層面處理，例如有些心結經別人多番勸說也想不通，催眠便可進入個人的潛意識，「有些人控制不了自己的情緒，明知哭哭鬧鬧是沒有用的，但就是不能冷靜。進入潛意識後，我們可深入地了解問題的癥結所在，更直接及快速地處理問題。」
自我催眠紓緩緊張
舉例說，一位有自殺傾向的受助者，社工若能即場及在短時間內疏導他的情緒，往往能阻止悲劇的發生。當然，社工並非專業催眠師或心理學家，解決當前的問題後，可能仍須將個案轉介給有關專業人士，由他們跟進及提供協助，但連峻表示，不少從事社會工作的學員均回應指，放鬆練習、提升個人自信、自我價值觀及積極性等方面，都是他們在工作上可運用的催眠技巧。另一方面，社工每日要處理的個案數目不少，且都是棘手問題，他們的壓力之大是絕對不容小覷的，而課程也會教授如何自我催眠，讓學員在幫助別人的同時，也學會放鬆及提升自信。連峻解釋簡易的自我催眠其實不難，重點是要選擇適當及正面的字眼，「例如不斷重複向自己說『不要緊張』，因為短短的句子已包含了兩個負面詞語『不要』及『緊張』，做法是不對的，正確方法是選用積極及正面的詞語如『放鬆』或『開心』，才能有效地紓緩緊張情緒。」學員亦可學到教導受助者使用自我催眠的方法，讓受助者自行疏導情緒。連峻除了是香港催眠治療師學會創辦人之一及香港催眠醫師及心理治療師公會會長，更是美國催眠醫師考試局及英國埃塞克斯臨床催眠學院臨？催眠學家兼主考官，在教學及輔導工作方面均有豐富經驗，他表示愈來愈多社工趁公餘時修讀課程，學習不同的輔導方法，保持競爭力。
催眠專題證書課程 ( 社工 )
課程內容：
•催眠學的發展及歷史
•大眾對催眠一詞的誤解
•舞台催眠師與催眠治療師的分別
•甚麼是催眠
•催眠能做甚麼，不能做甚麼
•潛意識結構分析
•放鬆練習的運用
•撰寫自己的暗示語句
•了解及運用20個催眠狀態的反應訊號
•催眠練習的運用•催眠工作者的守則
•如何教導受助者使用自我催眠
上課日期： 7月23及24日，10:00 a.m.至6:00 p.m.。
考試日期： 7月30日
截止報名日期： 6月30日
課程費用： 2,800元
查詢電話： 2571 7571
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